由UpToDate的医生及编辑编著

陆璐翻译 周爱红校译

未来我们该如何规划?

当您家庭成员被诊断罹患阿尔茨海默病，您需要帮助他/她做生活规划。

生活环境—如果他/她独自生活，您需要确认他们的安全。如果他/她无法独自生活，您需要做规划：您可以为他/她请护工，或者住进养老院。

做决定—家庭成员应尽早为患者选出授权委托人，授权委托人可以在患者不再有能力做决定时，为他/她做决定。

财务—当病情变重，患者不再能管理财务。如果患者本人仍在处理他的财务，请核实他是否还能正确运作。

开车—如果患者仍旧在开车、骑车，征求医生的建议，患者何时应该停止这项活动。对于患病个体而言，每个人的合适停止时间都不一样。

我怎么让家变得安全?

为防止患病家庭成员在家里受伤，您可以：

清除家里过道的杂物。如果家里有活动的地毯，收起地毯或把活动的地毯固定。

在浴缸或淋浴处，加扶手和防滑垫。

把危险物品(如火柴或药物)放在上锁的柜子里。你也可以在炉子上加盖防烫垫，防止患者烫伤。

如何防止家里患病成员闲逛走丢?

为防止患病成员走失，您可以：

把家里最外面的大门上锁。如果家里的病患可以自己开门，在门上多加一把患者够不到的锁。

让患者随时都穿带身份识别信息。

在家里安装电子识别系统，当有人进入家里或者离开，可以实时知道。

如何使患者日常活动变得简单易行?

为使患者日常活动变得简单，您可以：

在患者精神最好的时段，安排约会、拜访及日常活动。

做患者愿意做，或他/她力所能及的活动。

给患者足够的时间去做活动。

坚持习惯路径，避免去新的、拥挤的地方。

和患者说话时尽量用简单词、短句，使用平和的语调，但不要用和孩子说话的语句与患者交谈。当你给予指令时，一次只给一个。

不要给患者过多的选择让他/她去选。

给患者买好穿脱的衣服和鞋子。

切记和患者争执毫无帮助，试着把注意力转移到其他事情上。

如何避免尿便失禁意外?

您可以通过如下方式避免上述意外：

每几个小时让病患上次厕所，无论他/她当时是否有便意或尿意;

睡前不让他/她喝饮料。

如果家里的病患吃的不够怎么办?

为了让患者尽量多吃，您可以：

给患者每天少量多餐，替代3次很大量的饭菜;

给患者高蛋白、高热量饮料，比如奶昔;

把饭菜都放一个碗里，并捣碎搅拌均匀，方便患者进食;

如何让家里的病患晚上睡得好?

为了使患者夜间睡得好，您可以：

不让患者白天打盹小睡;

确保患者白天锻炼量足够，多晒太阳;夜间睡前尽量不要锻炼;

白天把窗打开，让阳光洒进屋里;

让患者的作息规律：每天固定时间起床、固定时间上床睡觉;

让患者的卧室夜间安静、干爽、静谧，适于入睡。

咨询患者的医生，目前患者服用的药物中是否有不利于睡眠的药;

如果家里的病患行为突然改变，怎么办?

如果他或她的行为突然改变，请带患者看医生;上述症状，可能意味着患者有感染发生;阿尔茨海默病患者并发感染，尤其是泌尿系或肺部感染时，症状会加重。

如果我觉得日子过得很艰难，该如何求助?

如果您觉着护理患者，让您过得很艰难，您可以和患者医生或护士沟通，他们会给您一些实用的建议;护理阿尔茨海默病患者是一项困难的工作;通常疾病症状越重，护理负担越重;不要为寻求帮助而有负罪感;同样，当您家里的患者伤害或者威胁您时，您也可以寻求帮助;

一种获得帮助的方式是暂时不做照料患者的工作;您可以请护工帮您给患者洗澡、穿衣、喂饭。您也可以把患者白天送到托老所，减轻您的负担。

另一种获助的方式是参加阿尔茨海默病照料者的互助活动。

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